inteligencia emocional

Equilibra tus emociones


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Aprende a reconocer tus emociones, comprenderlas y regularlas. Entiende cómo funciona tu mente y logra más bienestar y felicidad. 

¡Hola! Soy Mónica Fandiño

Soy Educadora Social, experta en Coaching, Máster en Inteligencia Emocional y en contínua formación en Psicología. 

Emociones

Descubre qué son las emociones, cómo reconocerlas, comprenderlas y regularlas.

Mente

Entiende cómo piensas y aprende a modificar tus pensamientos.

Cerebro

Aprende cómo funciona el cerebro gracias a la neurociencia. ¡Te sorprenderá!

Bienestar

Averigua que hábitos te llevan a tener mejor salud física y mental. Logra más bienestar y felicidad.