inteligencia emocional
Equilibra tus emociones
Aprende a reconocer tus emociones, comprenderlas y regularlas. Entiende cómo funciona tu mente y logra más bienestar y felicidad.
¡Hola! Soy Mónica Fandiño
Soy Educadora Social, experta en Coaching, Máster en Inteligencia Emocional y en contínua formación en Psicología.
Emociones
Descubre qué son las emociones, cómo reconocerlas, comprenderlas y regularlas.
Mente
Entiende cómo piensas y aprende a modificar tus pensamientos.
Cerebro
Aprende cómo funciona el cerebro gracias a la neurociencia. ¡Te sorprenderá!
Bienestar
Averigua que hábitos te llevan a tener mejor salud física y mental. Logra más bienestar y felicidad.
